segunda-feira, 29 de agosto de 2011

lagosta afrobrasileirinha

foi dia de festa.
e de promoção no supermercado.
compramos duas lagostas - 1kg - e o aniversário do lu ficou chique à beça.

receita:
tire a cabeça e limpe as lagostas.
coloque-as na água quente por cerca de 3 minutos.
deve estar cozida.
em seguida, regue com dendê e salpique coco ralado.
deixe no forno pré-aquecido até dourar o coco.

os acompanhamentos foram rizoni, brócolis refogado e um vinagrete.


Nenhum comentário:

Postar um comentário